{"id":272,"date":"2017-08-01T21:46:12","date_gmt":"2017-08-01T19:46:12","guid":{"rendered":"http:\/\/nord-cup.stefankiefer-online.de\/?p=272"},"modified":"2025-06-06T09:18:09","modified_gmt":"2025-06-06T07:18:09","slug":"achter-trainingstag-oeland","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stefankiefer-online.de\/?p=272","title":{"rendered":"Achter Trainingstag &#8211; \u00d6land"},"content":{"rendered":"<p>Heute dachte ich schon es wird wieder nix mit Training, da es heute weiter nach \u00d6land ging, mit Stadtbesuch Kalmar und Campingplatzsuche. Das kann schon sp\u00e4t werden. Aber 18:15 h war alles erledigt, und ich war auch gerade in der richtigen Stimmung. Und um die auch gar nicht zu verderben habe ich mir heute auch wieder nur 35 min vorgenommen. Das war auch ganz gut, das Laufen war ganz entspannt, und ich war voll und ganz in meinen Erwartungen.<br \/>\n<iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/1112642314\/embed\/faf2237320fad59f413a103b21abd3a692fd5020'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute dachte ich schon es wird wieder nix mit Training, da es heute weiter nach \u00d6land ging, mit Stadtbesuch Kalmar und Campingplatzsuche. Das kann schon sp\u00e4t werden. Aber 18:15 h war alles erledigt, und ich war auch gerade in der richtigen Stimmung. Und um die auch gar nicht zu verderben habe ich mir heute auch&#8230; <\/p>\n<div class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/stefankiefer-online.de\/?p=272\">Weiterlesen<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":129,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[12,4],"tags":[],"class_list":["post-272","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktionensueden","category-sueden"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/stefankiefer-online.de\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/FlaggeSchweden.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stefankiefer-online.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/272","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stefankiefer-online.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stefankiefer-online.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stefankiefer-online.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stefankiefer-online.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=272"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/stefankiefer-online.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/272\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":274,"href":"https:\/\/stefankiefer-online.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/272\/revisions\/274"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stefankiefer-online.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/129"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stefankiefer-online.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stefankiefer-online.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stefankiefer-online.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}