{"id":333,"date":"2023-08-09T09:11:39","date_gmt":"2023-08-09T07:11:39","guid":{"rendered":"http:\/\/nord-cup.stefankiefer-online.de\/?p=333"},"modified":"2025-06-06T09:18:08","modified_gmt":"2025-06-06T07:18:08","slug":"der-nod-cup-2023-beginnt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stefankiefer-online.de\/?p=333","title":{"rendered":"Der Nod-Cup 2023 beginnt"},"content":{"rendered":"\n<p>Und dann waren wir mitten drin im Nord-Cup 2023.<\/p>\n\n\n\n<p>Diese Jahr: vier Typen, zwei halbe Portionen und zwei Hauptmahlzeiten, (man verzeihe mir die Essensvergleiche, aber wer mich kennt weiss Bescheid) ein Passat, eine Dachbox und ein Fahrradtr\u00e4ger mit drei Fahrr\u00e4dern. Dazu eine Tasche voller B\u00fccher. Worum geht es: einen entspannten Urlaub machen, die Sk\u00e4ren sehen, Boot fahren und lesen. Und der sportliche Aspekt? Doch gibt es , der dritte Anlauf wieder mit dem Laufen zu beginnen. Jetzt muss es was werden, aller guten Dinge sind drei! sagt man.<\/p>\n\n\n\n<p>Aber diesmal mit Vernunft. Wirklich langsam einsteigen und kontinuierlich aber Verantwortungsvoll steigern.<\/p>\n\n\n\n<p>Ach ja, und wir haben ja Fahrr\u00e4der dabei. Das ist ja passiert. Eigentlich wollte ich das gar nicht, die Dachbox hat mich schon nerv\u00f6s gemacht. So viel Kram am Auto dran finde ich kompliziert. Aber eine Woche vor Abfahrt wurde ich dann dran erinnert wie viel Spa\u00df die Kinder mit den R\u00e4dern in Holland hatten (ach ja, das geh\u00f6rt ja auch noch zu dem Urlaubshagel dazu. Die Damen sind mit der Kinderschar vor der Ard\u00eache noch in Holland gewesen, in einem Ort, dessen Namen ich mir nicht nur nicht merken kann, den ich auch selbst wenn ich ihn vor mir sehe wahrscheinlich falsch schreiben w\u00fcrde&#8230;). Und da das ja auch einen zus\u00e4tzlichen sportlichen Aspekt darstellt hab ich mich doch \u00fcberwunden. Was auch prompt zu weiteren Komplikationen f\u00fchrte. Gala hat sich ja einen schicken super top modernen Fahrradtr\u00e4ger zugelegt. Und kurz zuvor habe ich noch laut get\u00f6nt: &#8222;Fahrr\u00e4der auf keinen Fall!&#8220;. Also hat Gala mal eben einen Wochenendtrip mit Fahrr\u00e4dern geplant. Nat\u00fcrlich in der Zeit, in der wir in Schweden sind. Tja, das kommt von gro\u00dfen Klappen. Aber was w\u00e4re mein Urvertrauen in das Karma, wenn sich so was nicht quasi von selbst l\u00f6sen w\u00fcrde. Drei Tage vor Abfahrt f\u00e4llt mir doch ein, dass ich schon mal einen Fahrradtr\u00e4ger gesehen hatte. Hat nicht Raffael so was mal gehabt? Ja, hat er. Ja, darf ich benutzen. Und hat auch Platz f\u00fcr drei R\u00e4der! Und steht bei seinem Br\u00fcderchen, und da ich gerade in Illingen war, konnte ich ihn auch auf dem Heimweg gerade anflanschen. Ha, gel\u00f6st! Nun gut, das ist wie gesagt ein betagteres Model, aber noch in einem Top Zustand (bis auf die Gurte, aber davon hab ich ja genug). Man muss zum Befestigen und Abklappen eine sehr gro\u00dfe Schraube drehen, was ein bisschen aufwendig und Kr\u00e4ftezehrend ist. Aber funktioniert. Somit w\u00e4re auch diese Etappe gewuppt.<\/p>\n\n\n\n<p>Da f\u00e4llt mir gerade auf, diese Mal gibt es ja quasi einen Triathlon. Laufen und Radfahren haben wir. Jetzt ist es ja so, dass ich nicht gerade gerne im Wasser bin. Aber auf dem Wasser gef\u00e4llt es mir schon ganz gut. Und jedes unserer Ferienh\u00e4user hat ein Boot mit in der Miete drin! Yippieh, Radfahren, laufen, paddeln, vorlesen. Und somit ist der Nordcup dieses Jahr perfekt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Und dann waren wir mitten drin im Nord-Cup 2023. Diese Jahr: vier Typen, zwei halbe Portionen und zwei Hauptmahlzeiten, (man verzeihe mir die Essensvergleiche, aber wer mich kennt weiss Bescheid) ein Passat, eine Dachbox und ein Fahrradtr\u00e4ger mit drei Fahrr\u00e4dern. Dazu eine Tasche voller B\u00fccher. 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